Transaktionsanalyse (Eric Berne) Menschliche Reaktionen stammen nach Berne aus drei Schichten: „Eltern- ich“, „Erwachsenen- ich“ und „Kindheits-ich“. Es handelt sich um drei Haltungen, die Menschen in verschiedenen Situationen einnehmen können und daraus entstehen viele Spiele und Möglichkeiten für Manipulationen, wie auch von pathologischen schematischen Reaktionen auf das Verhalten von anderen Menschen. die Analyse der Transaktionen oder Interaktionsmustern zwischen den Menschen soll dazu beitragen, dass es eine integrierte, autonome Persönlichkeit entsteht, die selbstbewusst, respekt- und würdevoll mit anderen, wie mit sich selbst umgeht, was ein freudiges Leben ermöglicht.

Hypnotherapie (Milton H. Erickson)- Heilverfahren, das Zugang zum Unbewussten und zu nicht zugänglichen Ressourcen ermöglicht. Das wird in der klinischen Hypnose genutzt, um problematisches Verhalten, Gedanken oder Gefühle zu ändern und Heilungsprozesse zu fördern. Trance- Zustand (von transitus- „Übergang“), in dem es gearbeitet wird, ist ein Übergang von einem Bewusstseinszustand in einen anderen und hat mit dem Schlaf nichts zu tun. Das ist ein natürlicher Prozess, den wir im Alltag oft erleben aber nicht bewusst wahrnehmen. Man hat dabei Kontrolle darüber, wie tief dieser Zustand wird, bestimmt Ziele und Aufgaben selbst. Dabei ist die Aufmerksamkeit fokussierter, es herrscht das Prinzip der Unwillkürlichen vor. Trancelogik ist anders als bewusste lineare Logik. Das alles ermöglicht Zugang zum Unbewussten und Arbeit damit.

Ego-State- Therapie (John Watkins)- ist eine Therapie mit Subteilen der Persönlichkeit. Menschen, die verletzt werden, entwickeln unbewusst Schutz vor Schmerz und schmerzhaft erlebten Gefühlen, indem sie ihre Persönlichkeit aufteilen. So entstehen verschiedene Ich-Zustände (Ego-States). Man kann mit bestimmten Methoden Zugang zu den Traumatisierten, wie auch Ressourcevollen, Symptomassoziierten Anteilen der Persönlichkeit schaffen, stabilisieren und Lösungen für innere Konflikte finden. Dadurch entsteht besseres Verständnis von eigenen Motiven, Gedanken und Gefühlen, Ich-Zustände  werden besser in Richtung einer ganzheitlichen Persönlichkeit integriert, die mit sich im Klaren ist.

Was versteht man unter Hypnotherapie, Transaktionsanalyse und Egostatetherapie?